Сравнить продукты Пападам и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1405.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +265% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +249.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4280% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1960% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4973.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1324% |
| Содержит больше ВодаВода | +718.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3804.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.091mg | 101% |
| Железо | 7.8mg | 1.33mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 17.708g | 76% |
| Клетчатка | 18.6g | 0g | 74% |
| Жиры | 3.25g | 46.28g | 66% |
| Магний | 271mg | 18mg | 60% |
| Витамин B9 | 219µg | 5µg | 54% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 20.77g | 51% |
| Селен | 8.3µg | 29µg | 38% |
| Фосфор | 385mg | 158mg | 32% |
| Холестерин | 4mg | 97mg | 31% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 4.987mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 4.458g | 22% |
| Калий | 1000mg | 274mg | 21% |
| Марганец | 1.562mg | 1.074mg | 21% |
| Углеводы | 59.87g | 1.18g | 20% |
| Белки | 25.56g | 19.25g | 13% |
| Кальций | 143mg | 19mg | 12% |
| Цинк | 3.4mg | 2.44mg | 9% |
| Холин | 0.4mg | 51.2mg | 9% |
| Калорийность | 371kcal | 504kcal | 7% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.03mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Натрий | 1745mg | 1582mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.362mg | 6% |
| Витамин K | 0.4µg | 5.8µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.271mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 1.18g | N/A |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.257mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.93mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
47%
Итоговая оценка минералов
168%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пепперони содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.624g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)