Сравнить продукты Папайя и Майонез

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Папайя

7

Майонез

3

Содержит больше МагнийМагний	+2000%
Содержит больше КальцийКальций	+150%
Содержит больше КалийКалий	+810%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+19%
Содержит больше МедьМедь	+136.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+471.4%

Содержит больше ЦинкЦинк	+87.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+110%
Содержит больше СеленСелен	+283.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Папайя

7

Майонез

5

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+193.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+130%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+42.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+375%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+640%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+993.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+6169.2%
Содержит больше ХолинХолин	+460.7%

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.172mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.058g	44.69g	298%
Витамин K	2.6µg	163µg	134%
Жиры	0.26g	74.85g	115%
Витамин C	60.9mg	0mg	68%
Насыщенные жиры	0.081g	11.703g	53%
Мононенасыщенные жиры	0.072g	16.843g	42%
Калорийность	43kcal	680kcal	32%
Натрий	8mg	635mg	27%
Витамин E	0.3mg	3.28mg	20%
Холестерин	0mg	42mg	14%
Витамин B9	37µg	5µg	8%
Клетчатка	1.7g	0g	7%
Холин	6.1mg	34.2mg	5%
Калий	182mg	20mg	5%
Фруктоза	3.73g	0.05g	5%
Витамин B12	0µg	0.12µg	5%
Магний	21mg	1mg	5%
Селен	0.6µg	2.3µg	3%
Медь	0.045mg	0.019mg	3%
Углеводы	10.82g	0.57g	3%
Витамин A	47µg	16µg	3%
Витамин B6	0.038mg	0.008mg	2%
Фосфор	10mg	21mg	2%
Витамин B3	0.357mg	0mg	2%
Белки	0.47g	0.96g	1%
Витамин D	0IU	7IU	1%
Витамин B2	0.027mg	0.019mg	1%
Витамин B1	0.023mg	0.01mg	1%
Витамин D	0µg	0.2µg	1%
Цинк	0.08mg	0.15mg	1%
Железо	0.25mg	0.21mg	1%
Кальций	20mg	8mg	1%
Марганец	0.04mg	0.007mg	1%
Чистые углеводы	9.12g	0.57g	N/A
Сахар	7.82g	0.57g	N/A
Витамин B5	0.191mg	0.172mg	0%
Транс-жиры	0g	0.187g	N/A
Триптофан	0.008mg	0.017mg	0%
Треонин	0.011mg	0.055mg	0%
Изолейцин	0.008mg	0.065mg	0%
Лейцин	0.016mg	0.095mg	0%
Лизин	0.025mg	0.072mg	0%
Метионин	0.002mg	0.035mg	0%
Фенилаланин	0.009mg	0.057mg	0%
Валин	0.01mg	0.074mg	0%
Гистидин	0.005mg	0.026mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.005g	N/A
		5.331g	N/A
		0.002g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.125g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.03g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		38.942g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Папайя

2

Белки: 0.47 г

Жиры: 0.26 г

Углеводы: 10.82 г

Вода: 88.06 г

Другое: 0.39 г

Майонез

3

Белки: 0.96 г

Жиры: 74.85 г

Углеводы: 0.57 г

Вода: 21.65 г

Другое: 1.97 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+1798.2%
Содержит больше ВодаВода	+306.7%

Содержит больше БелкиБелки	+104.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+28688.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+405.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Папайя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г

Майонез

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-99.3%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+23293.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+76951.7%