Сравнить продукты Папайя и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1810% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1068% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1537.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +8683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +740.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1369.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1129.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 0.6µg | 52.7µg | 95% |
| Фосфор | 10mg | 490mg | 69% |
| Витамин C | 60.9mg | 0mg | 68% |
| Белки | 0.47g | 24.62g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Кальций | 20mg | 382mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 5.148g | 34% |
| Железо | 0.25mg | 2.92mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.357mg | 5.245mg | 31% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Жиры | 0.26g | 11.45g | 17% |
| Медь | 0.045mg | 0.186mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.227mg | 15% |
| Натрий | 8mg | 307mg | 13% |
| Холин | 6.1mg | 75mg | 13% |
| Витамин E | 0.3mg | 2.04mg | 12% |
| Цинк | 0.08mg | 1.31mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.167mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.642mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 3.869g | 9% |
| Калорийность | 43kcal | 208kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 10µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 1.528g | 7% |
| Калий | 182mg | 397mg | 6% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 21mg | 39mg | 4% |
| Углеводы | 10.82g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.04mg | 0.108mg | 3% |
| Витамин A | 47µg | 32µg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.82g | 0g | N/A |
| Витамин K | 2.6µg | 2.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.016mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.01mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5138.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4303.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1007.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5273.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8775.9% |
