Сравнить продукты Папайя и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Калий
+10.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.2%
Содержит
больше
Медь
+246.2%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
больше
Кальций
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+990%
Содержит
больше
Цинк
+475%
Содержит
больше
Селен
+600%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 165
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Калий
+10.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.2%
Содержит
больше
Медь
+246.2%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
больше
Кальций
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+990%
Содержит
больше
Цинк
+475%
Содержит
больше
Селен
+600%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 165
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+361.2%
Содержит
больше
Витамин E
+42.9%
Содержит
больше
Витамин C
+3960%
Содержит
больше
Витамин B3
+240%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3600%
Содержит
больше
Витамин K
+766.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+603.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+755.7%
Содержит
больше
Витамин A
+361.2%
Содержит
больше
Витамин E
+42.9%
Содержит
больше
Витамин C
+3960%
Содержит
больше
Витамин B3
+240%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3600%
Содержит
больше
Витамин K
+766.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+603.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+755.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+868.1%
Содержит
больше
Жиры
+1511.5%
Содержит
больше
Другое
+71.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.54
Содержит
больше
Углеводы
+34.4%
Содержит
больше
Белки
+868.1%
Содержит
больше
Жиры
+1511.5%
Содержит
больше
Другое
+71.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.54
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1708.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+241.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1708.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+241.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+5742.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+9225%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+5742.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+9225%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.12g | 8.05g |
|
|
| Белки | 0.47g | 4.55g |
|
| Жиры | 0.26g | 4.19g |
|
| Углеводы | 10.82g | 8.05g |
|
| Калорийность | 43kcal | 88kcal |
|
| Фруктоза | 3.73g | 0.04g |
|
| Сахар | 7.82g | 8.05g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Кальций | 20mg | 130mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.2mg |
|
| Магний | 21mg | 19mg |
|
| Фосфор | 10mg | 109mg |
|
| Калий | 182mg | 165mg |
|
| Натрий | 8mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.045mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Селен | 0.6µg | 4.2µg |
|
| Витамин A | 950IU | 206IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 49IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 60.9mg | 1.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.417mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg |
|
| Холин | 6.1mg | 52.2mg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.008mg | 0.085mg |
|
| Треонин | 0.011mg | 0.201mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 0.237mg |
|
| Лейцин | 0.016mg | 0.383mg |
|
| Лизин | 0.025mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.12mg |
|
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.225mg |
|
| Валин | 0.01mg | 0.289mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.108mg |
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.081g | 2.591g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 1.302g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.198g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
18%
Итоговая оценка минералов
8%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Папайя ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Папайя дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах