Сравнить продукты Паприка и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +249% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1045% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1332.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5838.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1439.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1096.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3391.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +668.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 5.42mg | 197% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.49mg | 191% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.179mg | 151% |
| Клетчатка | 34.9g | 1.8g | 132% |
| Натрий | 68mg | 2081mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.142mg | 84% |
| Витамин K | 80.3µg | 2.3µg | 65% |
| Марганец | 1.59mg | 0.111mg | 64% |
| Медь | 0.713mg | 0.227mg | 54% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.732mg | 52% |
| Калий | 2280mg | 597mg | 50% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.163mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 1.011g | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 10.85g | 40% |
| Белки | 14.14g | 33.2g | 38% |
| Цинк | 4.33mg | 8.11mg | 34% |
| Магний | 178mg | 51mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 11.305g | 24% |
| Витамин B9 | 49µg | 134µg | 21% |
| Кальций | 229mg | 20mg | 21% |
| Жиры | 12.89g | 25.6g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.154mg | 15% |
| Углеводы | 53.99g | 11g | 14% |
| Фосфор | 314mg | 407mg | 13% |
| Холин | 51.5mg | 109.1mg | 10% |
| Селен | 6.3µg | 10.7µg | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 282kcal | 410kcal | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
35%
Итоговая оценка минералов
193%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2013mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.71g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паприка дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.34g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах