Сравнить продукты Паприка и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +710% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1308.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 2.61mg | 232% |
| Витамин E | 29.1mg | 7.82mg | 142% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.352mg | 138% |
| Клетчатка | 34.9g | 7g | 112% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.196mg | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 28.488g | 67% |
| Жиры | 12.89g | 53.95g | 63% |
| Витамин K | 80.3µg | 5.7µg | 62% |
| Селен | 6.3µg | 33.9µg | 50% |
| Калий | 2280mg | 632mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 14.612g | 46% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 8.711g | 30% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 1.14mg | 27% |
| Медь | 0.713mg | 0.907mg | 22% |
| Фосфор | 314mg | 456mg | 20% |
| Марганец | 1.59mg | 2.04mg | 20% |
| Калорийность | 282kcal | 607kcal | 16% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 7.709mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.189mg | 12% |
| Белки | 14.14g | 20.04g | 12% |
| Магний | 178mg | 229mg | 12% |
| Кальций | 229mg | 117mg | 11% |
| Углеводы | 53.99g | 21.05g | 11% |
| Цинк | 4.33mg | 3.36mg | 9% |
| Витамин B9 | 49µg | 83µg | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 0g | 8% |
| Натрий | 68mg | 5mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Холин | 51.5mg | 52mg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.453g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +440.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1580.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +412.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
