Сравнить продукты Паприка и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+157.3%
Содержит
больше
Железо
+1676.5%
Содержит
больше
Магний
+456.3%
Содержит
больше
Фосфор
+76.4%
Содержит
больше
Калий
+990.9%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Цинк
+147.4%
Содержит
больше
Медь
+826%
Содержит
больше
Марганец
+538.6%
Содержит
больше
Селен
+46%
Содержит
больше
Кальций
+157.3%
Содержит
больше
Железо
+1676.5%
Содержит
больше
Магний
+456.3%
Содержит
больше
Фосфор
+76.4%
Содержит
больше
Калий
+990.9%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Цинк
+147.4%
Содержит
больше
Медь
+826%
Содержит
больше
Марганец
+538.6%
Содержит
больше
Селен
+46%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+37498.5%
Содержит
больше
Витамин E
+4750%
Содержит
больше
Витамин C
+125%
Содержит
больше
Витамин B1
+560%
Содержит
больше
Витамин B2
+1950%
Содержит
больше
Витамин B3
+509.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2278.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+157.9%
Содержит
больше
Витамин K
+424.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+37498.5%
Содержит
больше
Витамин E
+4750%
Содержит
больше
Витамин C
+125%
Содержит
больше
Витамин B1
+560%
Содержит
больше
Витамин B2
+1950%
Содержит
больше
Витамин B3
+509.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2278.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+157.9%
Содержит
больше
Витамин K
+424.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+59.6%
Содержит
больше
Углеводы
+172%
Содержит
больше
Другое
+393%
Содержит
больше
Вода
+407.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.7
Содержит
больше
Белки
+59.6%
Содержит
больше
Углеводы
+172%
Содержит
больше
Другое
+393%
Содержит
больше
Вода
+407.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+155.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+155.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+102.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+1215%
Содержит
больше
Фруктоза
+2136.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+102.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+1215%
Содержит
больше
Фруктоза
+2136.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.09g | 15.95g |
|
|
| Белки | 14.14g | 8.86g |
|
| Жиры | 12.89g | 12.7g |
|
| Углеводы | 53.99g | 19.85g |
|
| Калорийность | 282kcal | 226kcal |
|
| Крахмал | 14.78g |
|
|
| Фруктоза | 6.71g | 0.3g |
|
| Сахар | 10.34g | 0.9g |
|
| Клетчатка | 34.9g | 3.9g |
|
| Кальций | 229mg | 89mg |
|
| Железо | 21.14mg | 1.19mg |
|
| Магний | 178mg | 32mg |
|
| Фосфор | 314mg | 178mg |
|
| Калий | 2280mg | 209mg |
|
| Натрий | 68mg | 397mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 1.75mg |
|
| Медь | 0.713mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 0.249mg |
|
| Селен | 6.3µg | 9.2µg |
|
| Витамин A | 49254IU | 131IU |
|
| Витамин A, RAE | 2463µg | 20µg |
|
| Витамин E | 29.1mg | 0.6mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.65mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 49µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 15.3µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.49mg |
|
|
| Изолейцин | 0.57mg |
|
|
| Лейцин | 0.92mg |
|
|
| Лизин | 0.69mg |
|
|
| Метионин | 0.2mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.61mg |
|
|
| Валин | 0.75mg |
|
|
| Гистидин | 0.25mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 28mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.467g |
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 4.384g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 4.411g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 3.042g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 2.708g |
|
||
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0.453g | 0.166g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
23%
Итоговая оценка минералов
193%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тако содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.44g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тако дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.244g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины