Сравнить продукты Пармезан и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +987.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +436% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4606.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 102mg | 101% |
| Фосфор | 729mg | 136mg | 85% |
| Натрий | 1529mg | 414mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 5.096g | 37% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 1.44µg | 34% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 5.365mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Железо | 0.9mg | 2.88mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.25mg | 18% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Медь | 0.238mg | 0.091mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.217mg | 16% |
| Холестерин | 88mg | 47mg | 14% |
| Витамин B9 | 10µg | 56µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.203mg | 12% |
| Цинк | 3.87mg | 2.87mg | 9% |
| Жиры | 20g | 14.36g | 9% |
| Углеводы | 1.37g | 24.1g | 8% |
| Марганец | 0.085mg | 0.217mg | 6% |
| Белки | 20g | 17.08g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Магний | 38mg | 20mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Калий | 125mg | 226mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 5.495g | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Калорийность | 265kcal | 295kcal | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.31mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.24mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1659.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.495g
