Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пармезан и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Пармезан vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 333% 11% 34% 79% 106% 312% 199% 11% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше КальцийКальций +51.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +86%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +163.2%
Содержит больше КалийКалий +249.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5177.8%
Содержит больше МедьМедь +40.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +46.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 53% 3.4% 6% 7.3% 112% 2.1% 20% 11% 283% 4.3% 7.5% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2064.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8306.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +459.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30350.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +230.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +330%
Содержит больше ХолинХолин +12.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пармезан Детская еда DV% diff.
Железо 0.9mg 47.5mg 583%
Витамин B3 0.114mg 34.714mg 216%
Витамин B1 0.029mg 2.438mg 201%
Витамин B2 0.486mg 2.717mg 172%
Витамин B12 2.26µg 0µg 94%
Натрий 1529mg 3mg 66%
Насыщенные жиры 13.317g 0.769g 57%
Фосфор 729mg 392mg 48%
Кальций 1109mg 733mg 38%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Холестерин 88mg 0mg 29%
Углеводы 1.37g 73.4g 24%
Жиры 20g 4.4g 24%
Витамин E 0.17mg 3.68mg 23%
Витамин A 160µg 1µg 18%
Белки 20g 12.2g 16%
Магний 38mg 100mg 15%
Витамин B5 0.325mg 1.074mg 15%
Селен 17.7µg 25.9µg 15%
Цинк 3.87mg 2.4mg 13%
Мононенасыщенные жиры 6.098g 1.206g 12%
Медь 0.238mg 0.334mg 11%
Витамин B6 0.049mg 0.189mg 11%
Калий 125mg 437mg 9%
Витамин B9 10µg 43µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.462g 1.697g 8%
Калорийность 265kcal 379kcal 6%
Марганец 0.085mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 15IU 0IU 2%
Чистые углеводы 1.37g 65.9g N/A
Сахар 0g 0.87g N/A
Витамин K 1.7µg 1.5µg 0%
Холин 20.7mg 23.2mg 0%
Триптофан 0.24mg 0.158mg 0%
Треонин 1.519mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.2mg 0.477mg 0%
Лейцин 2.983mg 1.041mg 0%
Лизин 2.459mg 0.404mg 0%
Метионин 0.369mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.604mg 0.672mg 0%
Валин 1.498mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.752mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 20% 51% 8%
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 1.37 г
Вода: 50.6 г
Другое: 8.03 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +63.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +354.5%
Содержит больше ВодаВода +655.2%
Содержит больше ДругоеДругое +143.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5257.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.098 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.462 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +405.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +267.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.