Сравнить продукты Пармезан и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1555.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +674% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1418.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1370.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +877.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18135.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 310µg | 257% |
| Кальций | 1109mg | 67mg | 104% |
| Фосфор | 729mg | 48mg | 97% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 46mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.014g | 60% |
| Белки | 20g | 2.13g | 36% |
| Цинк | 3.87mg | 0.5mg | 31% |
| Селен | 17.7µg | 0.9µg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Жиры | 20g | 0.52g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.162mg | 25% |
| Витамин A | 160µg | 337µg | 20% |
| Витамин E | 0.17mg | 2.5mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.275g | 15% |
| Марганец | 0.085mg | 0.426mg | 15% |
| Витамин B9 | 10µg | 62µg | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 23kcal | 12% |
| Калий | 125mg | 521mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Железо | 0.9mg | 1.77mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.149mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.114mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.57mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.04g | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.067mg | 3% |
| Магний | 38mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Медь | 0.238mg | 0.225mg | 1% |
| Холин | 20.7mg | 12.8mg | 1% |
| Углеводы | 1.37g | 3.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +839% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3746.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +446.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2117.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1055% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
