Сравнить продукты Пармезан и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2897.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +867.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1115% |
| Содержит больше СеленСелен | +1375% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2330% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 37mg | 107% |
| Фосфор | 729mg | 60mg | 96% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 12mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.017g | 60% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.02mg | 36% |
| Белки | 20g | 2.5g | 35% |
| Цинк | 3.87mg | 0.4mg | 32% |
| Жиры | 20g | 0.1g | 31% |
| Селен | 17.7µg | 1.2µg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.345mg | 23% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Медь | 0.238mg | 0.088mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.014g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 72kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Марганец | 0.085mg | 0.292mg | 9% |
| Калий | 125mg | 334mg | 6% |
| Витамин B9 | 10µg | 34µg | 6% |
| Углеводы | 1.37g | 16.8g | 5% |
| Магний | 38mg | 21mg | 4% |
| Железо | 0.9mg | 1.2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.039g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Холин | 20.7mg | 11.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.87g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +903.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1084.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
