Сравнить продукты Пармезан и мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +934.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +962.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +883.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +479.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 128mg | 98% |
| Фосфор | 729mg | 105mg | 89% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.39µg | 78% |
| Натрий | 1529mg | 80mg | 63% |
| Белки | 20g | 3.5g | 33% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 6.79g | 30% |
| Цинк | 3.87mg | 0.69mg | 29% |
| Селен | 17.7µg | 1.8µg | 29% |
| Медь | 0.238mg | 0.023mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.24mg | 19% |
| Холестерин | 88mg | 44mg | 15% |
| Жиры | 20g | 11g | 14% |
| Железо | 0.9mg | 0.09mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 2.969g | 8% |
| Углеводы | 1.37g | 23.6g | 7% |
| Магний | 38mg | 14mg | 6% |
| Витамин A | 160µg | 118µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.581mg | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 207kcal | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Марганец | 0.085mg | 0.008mg | 3% |
| Калий | 125mg | 199mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 15 IU | 8 IU | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Холин | 20.7mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.116mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.048mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.452g | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +792.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1622.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.452g
