Сравнить продукты Пармезан и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +675.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +613.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +319.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1737.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1130.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5075% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +855.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1191.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2090% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 143mg | 97% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Железо | 0.9mg | 7.8mg | 86% |
| Медь | 0.238mg | 0.998mg | 84% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Марганец | 0.085mg | 1.562mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 1.084g | 56% |
| Магний | 38mg | 271mg | 55% |
| Витамин B9 | 10µg | 219µg | 52% |
| Фосфор | 729mg | 385mg | 49% |
| Холестерин | 88mg | 4mg | 28% |
| Жиры | 20g | 3.25g | 26% |
| Калий | 125mg | 1000mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.277mg | 21% |
| Углеводы | 1.37g | 59.87g | 20% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.285mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.258mg | 18% |
| Селен | 17.7µg | 8.3µg | 17% |
| Витамин A | 160µg | 13µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.532g | 14% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.917mg | 12% |
| Белки | 20g | 25.56g | 11% |
| Натрий | 1529mg | 1745mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.472mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 1.148g | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 371kcal | 5% |
| Холин | 20.7mg | 0.4mg | 4% |
| Цинк | 3.87mg | 3.4mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 41.27g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1349.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4270.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1046.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.5% |
