Сравнить продукты Пармезан и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7821.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +815.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +867.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +661.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +604.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +223.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3513.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +567.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше ХолинХолин | +284.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 14mg | 110% |
| Фосфор | 729mg | 278mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.111g | 60% |
| Натрий | 1529mg | 261mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.069mg | 32% |
| Цинк | 3.87mg | 0.4mg | 32% |
| Жиры | 20g | 0.55g | 30% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 4.119mg | 25% |
| Селен | 17.7µg | 31.7µg | 25% |
| Медь | 0.238mg | 0.026mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.327mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.074g | 15% |
| Витамин A | 160µg | 21µg | 15% |
| Холин | 20.7mg | 79.6mg | 11% |
| Калорийность | 265kcal | 90kcal | 9% |
| Железо | 0.9mg | 0.21mg | 9% |
| Холестерин | 88mg | 66mg | 7% |
| Калий | 125mg | 351mg | 7% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 2.13µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.494mg | 3% |
| Марганец | 0.085mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.55mg | 3% |
| Магний | 38mg | 26mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.204g | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 13µg | 1% |
| Витамин D | 15IU | 23IU | 1% |
| Белки | 20g | 19.99g | 0% |
| Углеводы | 1.37g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.24mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3536.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4326.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8140.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
