Сравнить продукты Пармезан и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +899.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +594.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1279.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33321.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +492.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1180.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1961.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +830% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.085mg | 28.408mg | 1231% |
| Железо | 0.9mg | 11.1mg | 128% |
| Кальций | 1109mg | 111mg | 100% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 1.01mg | 74% |
| Фосфор | 729mg | 252mg | 68% |
| Натрий | 1529mg | 148mg | 60% |
| Магний | 38mg | 264mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 1.586g | 53% |
| Калий | 125mg | 1724mg | 47% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.87mg | 1.09mg | 25% |
| Селен | 17.7µg | 5.6µg | 22% |
| Жиры | 20g | 5.85g | 22% |
| Витамин B9 | 10µg | 93µg | 21% |
| Углеводы | 1.37g | 65.37g | 21% |
| Белки | 20g | 11.43g | 17% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.267mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин A | 160µg | 27µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.429g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 2.067g | 11% |
| Медь | 0.238mg | 0.328mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.46mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.115mg | 7% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Калорийность | 265kcal | 310kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.37g | 61.47g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4671.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1321.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.4% |
