Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +182% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +391.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +491.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1413.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +893.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 0.037mg | 23% |
| Витамин C | 17mg | 34.4mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 12µg | 14% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.15mg | 9% |
| Фосфор | 71mg | 12mg | 8% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.8g | 8% |
| Калий | 375mg | 133mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.017mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.014mg | 6% |
| Железо | 0.59mg | 0.08mg | 6% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.391mg | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.12mg | 4% |
| Углеводы | 17.99g | 6.73g | 4% |
| Кальций | 36mg | 3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.016mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.367mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 31kcal | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.137mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.184g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Белки | 1.2g | 1.04g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 3.98g | N/A |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.5% |
