Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +490% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +742.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2140% |
| Содержит больше СеленСелен | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +727.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +212.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 53.2mg | 40% |
| Марганец | 0.56mg | 0.025mg | 23% |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.4g | 10% |
| Витамин B9 | 67µg | 30µg | 9% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.18mg | 9% |
| Фосфор | 71mg | 14mg | 8% |
| Медь | 0.12mg | 0.045mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.25mg | 7% |
| Калий | 375mg | 181mg | 6% |
| Железо | 0.59mg | 0.1mg | 6% |
| Цинк | 0.59mg | 0.07mg | 5% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.282mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Углеводы | 17.99g | 11.75g | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Белки | 1.2g | 0.94g | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Калорийность | 75kcal | 47kcal | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 9.35g | N/A |
| Кальций | 36mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 9.35g | N/A |
| Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.087mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.023g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +387% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
