Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2445.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +964.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +389.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +851.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Белки | 1.2g | 24.52g | 47% |
| Селен | 1.8µg | 26.4µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 8.83g | 40% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 6.66mg | 37% |
| Цинк | 0.59mg | 4.46mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Жиры | 0.3g | 20.94g | 32% |
| Марганец | 0.56mg | 0.022mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 8.82g | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Фосфор | 71mg | 188mg | 17% |
| Железо | 0.59mg | 1.88mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.25mg | 15% |
| Витамин K | 22.5µg | 4.6µg | 15% |
| Витамин B9 | 67µg | 18µg | 12% |
| Калорийность | 75kcal | 294kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.51g | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.14mg | 9% |
| Углеводы | 17.99g | 0g | 6% |
| Натрий | 10mg | 72mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.13mg | 3% |
| Калий | 375mg | 310mg | 2% |
| Кальций | 36mg | 17mg | 2% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.66mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Медь | 0.12mg | 0.119mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1943.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6880% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3112.8% |
