Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2445.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +752.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +591.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.59mg | 5.03mg | 56% |
| Белки | 1.2g | 28.14g | 54% |
| Цинк | 0.59mg | 3.82mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.84mg | 26% |
| Фосфор | 71mg | 247mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Марганец | 0.56mg | 0.022mg | 23% |
| Селен | 1.8µg | 13.5µg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.33mg | 18% |
| Витамин C | 17mg | 2mg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Жиры | 0.3g | 6.05g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.9g | 8% |
| Медь | 0.12mg | 0.171mg | 6% |
| Углеводы | 17.99g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.12mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 2.12g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.85g | 5% |
| Калорийность | 75kcal | 175kcal | 5% |
| Кальций | 36mg | 8mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 55mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 0g | N/A |
| Калий | 375mg | 379mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2245% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1916.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1792.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1708.5% |
