Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МагнийМагний | +617.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +454.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9222% |
| Содержит больше МедьМедь | +983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +662.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3435.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 19.8mg | 837% |
| Железо | 0.59mg | 55mg | 680% |
| Медь | 0.12mg | 1.3mg | 131% |
| Клетчатка | 4.9g | 22.7g | 71% |
| Калий | 375mg | 2080mg | 50% |
| Магний | 29mg | 208mg | 43% |
| Цинк | 0.59mg | 4.5mg | 36% |
| Фосфор | 71mg | 299mg | 33% |
| Витамин E | 1.49mg | 4.43mg | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0.7mg | 18% |
| Белки | 1.2g | 9.68g | 17% |
| Углеводы | 17.99g | 67.14g | 16% |
| Кальций | 36mg | 168mg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 20µg | 12% |
| Калорийность | 75kcal | 312kcal | 12% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Витамин K | 22.5µg | 13.4µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.838g | 8% |
| Селен | 1.8µg | 6.2µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.756g | 5% |
| Жиры | 0.3g | 3.25g | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.35mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.107mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Натрий | 10mg | 27mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.449g | 1% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.542mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +518.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +706.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +622.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1508.5% |
