Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1227.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1112.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.2g | 27.3g | 52% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 8.487mg | 49% |
| Селен | 1.8µg | 23.9µg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.4mg | 24% |
| Марганец | 0.56mg | 0.02mg | 23% |
| Жиры | 0.3g | 13.6g | 20% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 2.97g | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.4µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 3.79g | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 5µg | 16% |
| Фосфор | 71mg | 182mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 5.34g | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Цинк | 0.59mg | 1.94mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 1.03mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.168mg | 9% |
| Калорийность | 75kcal | 239kcal | 8% |
| Железо | 0.59mg | 1.26mg | 8% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.27mg | 8% |
| Углеводы | 17.99g | 0g | 6% |
| Медь | 0.12mg | 0.066mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Калий | 375mg | 223mg | 4% |
| Натрий | 10mg | 82mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.063mg | 2% |
| Кальций | 36mg | 15mg | 2% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-380% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4433.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4667.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6219.1% |
