Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1080% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +976.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +394.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 84mg | 74% |
| Марганец | 0.56mg | 0.052mg | 22% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Клетчатка | 4.9g | 1.1g | 15% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Фосфор | 71mg | 21mg | 7% |
| Железо | 0.59mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.031mg | 5% |
| Медь | 0.12mg | 0.169mg | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 0.05mg | 5% |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Кальций | 36mg | 1mg | 4% |
| Калий | 375mg | 266mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.3mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Калорийность | 75kcal | 60kcal | 1% |
| Углеводы | 17.99g | 15.14g | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.31g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
