Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и манго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +788.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 36.4mg | 22% |
| Марганец | 0.56mg | 0.063mg | 22% |
| Витамин K | 22.5µg | 4.2µg | 15% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.6g | 13% |
| Фосфор | 71mg | 14mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.197mg | 8% |
| Калий | 375mg | 168mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B9 | 67µg | 43µg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Магний | 29mg | 10mg | 5% |
| Железо | 0.59mg | 0.16mg | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.028mg | 5% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.9mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 11mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.119mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 60kcal | 1% |
| Белки | 1.2g | 0.82g | 1% |
| Углеводы | 17.99g | 14.98g | 1% |
| Медь | 0.12mg | 0.111mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 13.66g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.669mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.14g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.071g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |
