Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +703.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 71mg | 275mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 3.779g | 25% |
| Натрий | 10mg | 519mg | 22% |
| Углеводы | 17.99g | 79.5g | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Жиры | 0.3g | 11.7g | 18% |
| Марганец | 0.56mg | 0.139mg | 18% |
| Калорийность | 75kcal | 416kcal | 17% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.8µg | 16% |
| Железо | 0.59mg | 1.62mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 4.75g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2.45g | 11% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.096mg | 10% |
| Витамин B9 | 67µg | 36µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.181mg | 8% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.9g | 8% |
| Калий | 375mg | 123mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.546mg | 5% |
| Кальций | 36mg | 76mg | 4% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.85mg | 4% |
| Белки | 1.2g | 3.4g | 4% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.59mg | 0.35mg | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.135mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 2.6µg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.09g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2465.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4141.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7940.4% |
