Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +106% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +637.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +396.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +765.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +258.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 60.9mg | 49% |
| Марганец | 0.56mg | 0.04mg | 23% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.6µg | 17% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.7g | 13% |
| Фосфор | 71mg | 10mg | 9% |
| Медь | 0.12mg | 0.045mg | 8% |
| Витамин B9 | 67µg | 37µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.191mg | 8% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.3mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.023mg | 6% |
| Калий | 375mg | 182mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Цинк | 0.59mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.038mg | 4% |
| Железо | 0.59mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 10.82g | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.357mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 43kcal | 2% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Кальций | 36mg | 20mg | 2% |
| Белки | 1.2g | 0.47g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 10mg | 8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.081g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.072g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.4% |
