Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +878.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Марганец | 0.56mg | 0.176mg | 17% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.3µg | 17% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.3g | 14% |
| Натрий | 10mg | 306mg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 20µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.272mg | 7% |
| Калий | 375mg | 232mg | 4% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.85mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.723g | 3% |
| Белки | 1.2g | 2.48g | 3% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3.5µg | 3% |
| Фосфор | 71mg | 50mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.45g | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.36mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Медь | 0.12mg | 0.142mg | 2% |
| Железо | 0.59mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.06mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.418g | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.102mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.182g | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 17.99g | 13.64g | 1% |
| Калорийность | 75kcal | 77kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 12.34g | N/A |
| Кальций | 36mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 3.72g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.2% |
