Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1342.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Железо | 0.59mg | 1.46mg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Селен | 1.8µg | 7.5µg | 10% |
| Калий | 375mg | 26mg | 10% |
| Марганец | 0.56mg | 0.357mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.164mg | 6% |
| Магний | 29mg | 8mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.493mg | 5% |
| Медь | 0.12mg | 0.072mg | 5% |
| Фосфор | 71mg | 33mg | 5% |
| Кальций | 36mg | 1mg | 4% |
| Углеводы | 17.99g | 28.73g | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.397mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.016mg | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 130kcal | 3% |
| Белки | 1.2g | 2.36g | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B9 | 67µg | 59µg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +415.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.051g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.05g
