Сравнить продукты Пастрома и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1885.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +458.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.533mg | 40% |
| Цинк | 4.98mg | 0.74mg | 39% |
| Витамин B9 | 6µg | 111µg | 26% |
| Натрий | 1078mg | 490mg | 26% |
| Белки | 21.8g | 8.85g | 26% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.027mg | 0.536mg | 22% |
| Железо | 2.22mg | 3.61mg | 17% |
| Углеводы | 0.36g | 49.42g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 10mg | 144mg | 13% |
| Холин | 81.6mg | 14.6mg | 12% |
| Фосфор | 175mg | 98mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.602g | 10% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.087mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.698g | 9% |
| Селен | 17.7µg | 22µg | 8% |
| Калорийность | 147kcal | 266kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.243mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.536mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.599g | 4% |
| Жиры | 5.82g | 3.33g | 4% |
| Фруктоза | 0.01g | 2.43g | 3% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 4.78mg | 3% |
| Калий | 210mg | 126mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Медь | 0.091mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 5.67g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13627.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1004.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +24200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
