Сравнить продукты Пастрома и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +716.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +704.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1392.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +353.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +306% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 4mg | 47% |
| Цинк | 4.98mg | 0.61mg | 40% |
| Белки | 21.8g | 3.38g | 37% |
| Селен | 17.7µg | 2.2µg | 28% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.94mg | 21% |
| Железо | 2.22mg | 0.8mg | 18% |
| Марганец | 0.027mg | 0.403mg | 16% |
| Фосфор | 175mg | 70mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.134g | 12% |
| Холин | 81.6mg | 20.1mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.077mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.039mg | 9% |
| Магний | 17mg | 51mg | 8% |
| Жиры | 5.82g | 0.62g | 8% |
| Углеводы | 0.36g | 19.94g | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.146mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.188g | 5% |
| Калий | 210mg | 88mg | 4% |
| Калорийность | 147kcal | 92kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.359mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 17.24g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 0.9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +545% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +838.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +479.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5438.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1026.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
