Сравнить продукты Пастрома и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +896% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +814.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1291.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Цинк | 4.98mg | 0.5mg | 41% |
| Натрий | 1078mg | 210mg | 38% |
| Белки | 21.8g | 3.43g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 5.398g | 35% |
| Селен | 17.7µg | 0.9µg | 31% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Железо | 2.22mg | 0.81mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Жиры | 5.82g | 14.73g | 14% |
| Углеводы | 0.36g | 41.44g | 14% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.372mg | 12% |
| Калий | 210mg | 579mg | 11% |
| Марганец | 0.027mg | 0.247mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 5.969g | 10% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.17mg | 10% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин K | 0.7µg | 11.2µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.039mg | 9% |
| Холин | 81.6mg | 36.8mg | 8% |
| Калорийность | 147kcal | 312kcal | 8% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 3.004mg | 8% |
| Фосфор | 175mg | 125mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.58mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.7mg | 5% |
| Медь | 0.091mg | 0.124mg | 4% |
| Магний | 17mg | 35mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 2.336g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +535.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11411.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3622.8% |
