Сравнить продукты Пастрома и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +716.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +711.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1338.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1908.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0.13µg | 73% |
| Цинк | 4.98mg | 0.61mg | 40% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 7.72mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 3.177g | 20% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 1.2mg | 19% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.41mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.23mg | 15% |
| Натрий | 1078mg | 753mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.383mg | 12% |
| Холестерин | 68mg | 35mg | 11% |
| Белки | 21.8g | 16.28g | 11% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 47µg | 10% |
| Холин | 81.6mg | 35.3mg | 8% |
| Марганец | 0.027mg | 0.219mg | 8% |
| Жиры | 5.82g | 11.19g | 8% |
| Витамин K | 0.7µg | 8.5µg | 7% |
| Углеводы | 0.36g | 20.89g | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 4.481g | 6% |
| Железо | 2.22mg | 1.77mg | 6% |
| Калорийность | 147kcal | 250kcal | 5% |
| Кальций | 10mg | 58mg | 5% |
| Селен | 17.7µg | 19.9µg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.067mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 2.123g | 3% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Калий | 210mg | 245mg | 1% |
| Фосфор | 175mg | 185mg | 1% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.97g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 19.49g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 5IU | 0% |
| Сахар | 0.1g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5702.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2091% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
