Сравнить продукты Пастрома и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1322.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +580.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +660% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +414.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +784% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1713.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Цинк | 4.98mg | 0.35mg | 42% |
| Белки | 21.8g | 3.4g | 37% |
| Селен | 17.7µg | 2.6µg | 27% |
| Углеводы | 0.36g | 79.5g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 3.779g | 24% |
| Натрий | 1078mg | 519mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.546mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.025mg | 15% |
| Холин | 81.6mg | 4.5mg | 14% |
| Фосфор | 175mg | 275mg | 14% |
| Калорийность | 147kcal | 416kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.181mg | 11% |
| Жиры | 5.82g | 11.7g | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 36µg | 8% |
| Железо | 2.22mg | 1.62mg | 8% |
| Кальций | 10mg | 76mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 4.75g | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.135mg | 5% |
| Марганец | 0.027mg | 0.139mg | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.096mg | 3% |
| Калий | 210mg | 123mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.13mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 2.45g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 76.6g | N/A |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.065mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +541.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2142.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21983.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2506.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.45g
