Сравнить продукты Пастрома и Спагетти
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
Содержит больше КалийКалий | +377.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +876.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +201.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1092.6% |
Содержит больше СеленСелен | +49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +705% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +965% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1175% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +275.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +525.8% |
Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +789.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +8472.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1516.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
Натрий | 1078mg | 1mg | 47% |
Цинк | 4.98mg | 0.51mg | 41% |
Белки | 21.8g | 5.8g | 32% |
Витамин B3 | 4.26mg | 0.4mg | 24% |
Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
Железо | 2.22mg | 0.5mg | 22% |
Фосфор | 175mg | 58mg | 17% |
Селен | 17.7µg | 26.4µg | 16% |
Холин | 81.6mg | 6.4mg | 14% |
Марганец | 0.027mg | 0.322mg | 13% |
Витамин B6 | 0.221mg | 0.049mg | 13% |
Крахмал | 26.01g | 11% | |
Витамин B2 | 0.161mg | 0.02mg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.681g | 0.176g | 11% |
Углеводы | 0.36g | 30.86g | 10% |
Жиры | 5.82g | 0.93g | 8% |
Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
Калий | 210mg | 44mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.131g | 5% |
Витамин B1 | 0.052mg | 0.02mg | 3% |
Витамин B5 | 0.265mg | 0.112mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.326g | 1% |
Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
Калорийность | 147kcal | 158kcal | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Медь | 0.091mg | 0.1mg | 1% |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 0.36g | 29.06g | N/A |
Магний | 17mg | 18mg | 0% |
Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
Сахар | 0.1g | 0.56g | N/A |
Витамин E | 0.12mg | 0.06mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
Триптофан | 0.141mg | 0.083mg | 0% |
Треонин | 0.857mg | 0.206mg | 0% |
Изолейцин | 0.976mg | 0.228mg | 0% |
Лейцин | 1.706mg | 0.44mg | 0% |
Лизин | 1.812mg | 0.133mg | 0% |
Метионин | 0.558mg | 0.065mg | 0% |
Фенилаланин | 0.847mg | 0.297mg | 0% |
Валин | 1.065mg | 0.262mg | 0% |
Гистидин | 0.684mg | 0.132mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0.03g | 0% |
0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

3%

Итоговая оценка минералов
60%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.505g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Спагетти дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах