Сравнить продукты Пастрома и Шербет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
Содержит больше КалийКалий | +118.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1485.7% |
Содержит больше МедьМедь | +225% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +937.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +145.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1080% |
Содержит больше КальцийКальций | +440% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6661.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +860.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1338.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Содержит больше ХолинХолин | +959.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +666.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1881.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +191% |
Содержит больше ДругоеДругое | +522.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +8344.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +299.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.87µg | 0.13µg | 73% |
Натрий | 1078mg | 46mg | 45% |
Цинк | 4.98mg | 0.48mg | 41% |
Белки | 21.8g | 1.1g | 41% |
Селен | 17.7µg | 1.5µg | 29% |
Железо | 2.22mg | 0.14mg | 26% |
Витамин B3 | 4.26mg | 0.063mg | 26% |
Холестерин | 68mg | 1mg | 22% |
Фосфор | 175mg | 40mg | 19% |
Витамин B6 | 0.221mg | 0.023mg | 15% |
Холин | 81.6mg | 7.7mg | 13% |
Углеводы | 0.36g | 30.4g | 10% |
Насыщенные жиры | 2.681g | 1.16g | 7% |
Медь | 0.091mg | 0.028mg | 7% |
Жиры | 5.82g | 2g | 6% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Витамин B2 | 0.161mg | 0.097mg | 5% |
Кальций | 10mg | 54mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.53g | 4% |
Калий | 210mg | 96mg | 3% |
Магний | 17mg | 8mg | 2% |
Витамин C | 0.3mg | 2.3mg | 2% |
Витамин B1 | 0.052mg | 0.027mg | 2% |
Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
Витамин B5 | 0.265mg | 0.224mg | 1% |
Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
Марганец | 0.027mg | 0.011mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
Калорийность | 147kcal | 144kcal | 0% |
Чистые углеводы | 0.36g | 29.1g | N/A |
Сахар | 0.1g | 24.32g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.08g | 0% |
Триптофан | 0.141mg | 0% | |
Треонин | 0.857mg | 0% | |
Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
Лейцин | 1.706mg | 0% | |
Лизин | 1.812mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.684mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

6%

Итоговая оценка минералов
60%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1032mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.521g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шербет дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины