Сравнить продукты Пастрома и Эстрагон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
Содержит больше СеленСелен | +302.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +1941.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
Содержит больше КалийКалий | +1338.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1355% |
Содержит больше МедьМедь | +644% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +29407.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +16566.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +731.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +990.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4466.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +798.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +13850% |
Содержит больше ДругоеДругое | +383.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2450.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 2.22mg | 32.3mg | 376% |
Марганец | 0.027mg | 7.967mg | 345% |
Витамин B6 | 0.221mg | 2.41mg | 168% |
Кальций | 10mg | 1139mg | 113% |
Витамин B2 | 0.161mg | 1.339mg | 91% |
Калий | 210mg | 3020mg | 83% |
Магний | 17mg | 347mg | 79% |
Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
Витамин B9 | 6µg | 274µg | 67% |
Медь | 0.091mg | 0.677mg | 65% |
Витамин C | 0.3mg | 50mg | 55% |
Натрий | 1078mg | 62mg | 44% |
Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
Витамин B3 | 4.26mg | 8.95mg | 29% |
Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 3.698g | 24% |
Селен | 17.7µg | 4.4µg | 24% |
Витамин A | 2µg | 210µg | 23% |
Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
Фосфор | 175mg | 313mg | 20% |
Витамин B1 | 0.052mg | 0.251mg | 17% |
Углеводы | 0.36g | 50.22g | 17% |
Холин | 81.6mg | 15% | |
Цинк | 4.98mg | 3.9mg | 10% |
Калорийность | 147kcal | 295kcal | 7% |
Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
Насыщенные жиры | 2.681g | 1.881g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.474g | 4% |
Белки | 21.8g | 22.77g | 2% |
Жиры | 5.82g | 7.24g | 2% |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Витамин E | 0.12mg | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 0.36g | 42.82g | N/A |
Сахар | 0.1g | N/A | |
Триптофан | 0.141mg | 0% | |
Треонин | 0.857mg | 0% | |
Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
Лейцин | 1.706mg | 0% | |
Лизин | 1.812mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.684mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

118%

Итоговая оценка минералов
60%

360%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1016mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пастрома дешевле (Разница - $3.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах