Сравнить продукты Пахта и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4760% |
| Содержит больше МедьМедь | +15745.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +714.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61050% |
| Содержит больше СеленСелен | +95750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1714.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2µg | 1917µg | 3482% |
| Медь | 0.011mg | 1.743mg | 192% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 24.399g | 162% |
| Жиры | 0.88g | 67.1g | 102% |
| Фосфор | 89mg | 725mg | 91% |
| Магний | 11mg | 376mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 16.134g | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 23.879g | 59% |
| Марганец | 0.002mg | 1.223mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.617mg | 49% |
| Витамин E | 0.05mg | 5.65mg | 37% |
| Цинк | 0.42mg | 4.06mg | 33% |
| Калорийность | 40kcal | 659kcal | 31% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Железо | 0.05mg | 2.43mg | 30% |
| Белки | 3.31g | 14.32g | 22% |
| Калий | 151mg | 659mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.035mg | 9% |
| Натрий | 190mg | 3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 22µg | 4% |
| Кальций | 116mg | 160mg | 4% |
| Холин | 17.7mg | 28.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.184mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 11.74g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.295mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 4.24g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2535.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +332.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9301.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73836.4% |
