Сравнить продукты Пахта и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3440% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10850% |
| Содержит больше СеленСелен | +895% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13210.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1026.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.058mg | 7.72mg | 48% |
| Селен | 2µg | 19.9µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.383mg | 27% |
| Белки | 3.31g | 16.28g | 26% |
| Натрий | 190mg | 753mg | 24% |
| Железо | 0.05mg | 1.77mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 3.177g | 21% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 1.2mg | 19% |
| Жиры | 0.88g | 11.19g | 16% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.41mg | 16% |
| Фосфор | 89mg | 185mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 4.481g | 11% |
| Витамин B9 | 5µg | 47µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.3mg | 11% |
| Калорийность | 40kcal | 250kcal | 11% |
| Холестерин | 4mg | 35mg | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.219mg | 9% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 0.1µg | 8.5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 2.123g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Медь | 0.011mg | 0.067mg | 6% |
| Кальций | 116mg | 58mg | 6% |
| Углеводы | 4.79g | 20.89g | 5% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.13µg | 4% |
| Калий | 151mg | 245mg | 3% |
| Магний | 11mg | 24mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 35.3mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 1IU | 5IU | 1% |
| Витамин A | 14µg | 3µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 4.79g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +84.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1171.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1664.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9527.3% |
