Сравнить продукты Пахта и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340% |
| Содержит больше МедьМедь | +536.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 193.4µg | 161% |
| Витамин C | 1mg | 27mg | 29% |
| Железо | 0.05mg | 1.22mg | 15% |
| Кальций | 116mg | 18mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Натрий | 190mg | 17mg | 8% |
| Медь | 0.011mg | 0.07mg | 7% |
| Фосфор | 89mg | 49mg | 6% |
| Марганец | 0.002mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.09mg | 5% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.072mg | 3% |
| Белки | 3.31g | 1.9g | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.51mg | 3% |
| Селен | 2µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 16µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.067g | 2% |
| Холин | 17.7mg | 5.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.169mg | 2% |
| Калий | 151mg | 212mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.52mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.156g | 1% |
| Углеводы | 4.79g | 6.5g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.4g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 34kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 4.1g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 2.18g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.7% |
