Сравнить продукты Пахта и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +181.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10934.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2859.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +633.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +897.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +274% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1960.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 6.51µg | 262% |
| Железо | 0.05mg | 4.85mg | 60% |
| Белки | 3.31g | 33.02g | 59% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 6.4mg | 40% |
| Холестерин | 4mg | 123mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.34mg | 24% |
| Селен | 2µg | 15.2µg | 24% |
| Фосфор | 89mg | 240mg | 22% |
| Холин | 17.7mg | 129.9mg | 20% |
| Цинк | 0.42mg | 2.38mg | 18% |
| Медь | 0.011mg | 0.176mg | 18% |
| Кальций | 116mg | 18mg | 10% |
| Калорийность | 40kcal | 173kcal | 7% |
| Калий | 151mg | 343mg | 6% |
| Натрий | 190mg | 45mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Магний | 11mg | 31mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.68g | 4% |
| Жиры | 0.88g | 3.51g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 1.05g | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 0g | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.41mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.95g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
86%
Итоговая оценка минералов
15%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.502g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах