Сравнить продукты Пахта и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3300% |
| Содержит больше МедьМедь | +2618.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83500% |
| Содержит больше СеленСелен | +610% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3020% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1106.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3532.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.034mg | 1.235mg | 92% |
| Марганец | 0.002mg | 1.672mg | 73% |
| Витамин C | 1mg | 31.2mg | 34% |
| Медь | 0.011mg | 0.299mg | 32% |
| Селен | 2µg | 14.2µg | 22% |
| Железо | 0.05mg | 1.7mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.2mg | 14% |
| Фосфор | 89mg | 153mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Углеводы | 4.79g | 33.06g | 9% |
| Натрий | 190mg | 17mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Кальций | 116mg | 181mg | 7% |
| Калий | 151mg | 401mg | 7% |
| Цинк | 0.42mg | 1.16mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.596mg | 6% |
| Белки | 3.31g | 6.36g | 6% |
| Калорийность | 40kcal | 149kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.7mg | 4% |
| Магний | 11mg | 25mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.089g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.249g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.011g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Холин | 17.7mg | 23.2mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.5g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 30.96g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 1g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +590.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2209.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +654.5% |
