Сравнить продукты Пашинки и Headcheese
Сравнить
Инфографика
![Пашинки vs Headcheese infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_flank-steak-vs-headcheese.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Содержит больше КалийКалий | +993.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +405.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +29300% |
Содержит больше МедьМедь | +48.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +52% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1573.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Содержит больше БелкиБелки | +100% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.43г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.134 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.402g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 29.4µg | 0.1µg | 53% |
Витамин B3 | 7.363mg | 0.44mg | 43% |
Натрий | 56mg | 941mg | 38% |
Цинк | 4.9mg | 0.97mg | 36% |
Витамин B6 | 0.579mg | 0.19mg | 30% |
Белки | 27.66g | 13.83g | 28% |
Витамин B12 | 1.63µg | 1.05µg | 24% |
Фосфор | 210mg | 56mg | 22% |
Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
Калий | 339mg | 31mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 5.601g | 6% |
Витамин D | 37IU | 5% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.134g | 5% |
Витамин D | 0.9µg | 5% | |
Жиры | 8.23g | 10.9g | 4% |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.023mg | 4% |
Медь | 0.082mg | 0.122mg | 4% |
Холестерин | 79mg | 69mg | 3% |
Железо | 1.74mg | 1.5mg | 3% |
Магний | 23mg | 9mg | 3% |
Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
Витамин K | 1.4µg | 3.4µg | 2% |
Калорийность | 192kcal | 157kcal | 2% |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.115mg | 1% |
Витамин E | 0.38mg | 0.25mg | 1% |
Кальций | 20mg | 16mg | 0% |
Марганец | 0.009mg | 0% | |
Холин | 105.4mg | 104.1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 3.395g | 3.402g | 0% |
Триптофан | 0.182mg | 0% | |
Треонин | 1.105mg | 0% | |
Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
Лейцин | 2.201mg | 0% | |
Лизин | 2.338mg | 0% | |
Метионин | 0.72mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
Валин | 1.372mg | 0% | |
Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
![Пашинки](/img/foods/50px/13948.png)
23%
![Headcheese](/img/foods/50px/07034.png)
Итоговая оценка минералов
54%
![Пашинки](/img/foods/50px/13948.png)
28%
![Headcheese](/img/foods/50px/07034.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Пашинки](/img/foods/50px/13948.png)
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 885mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Пашинки](/img/foods/50px/13948.png)
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0070000000000001g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Пашинки](/img/foods/50px/13948.png)
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Пашинки](/img/foods/50px/13948.png)
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Headcheese](/img/foods/50px/07034.png)
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна