Сравнить продукты Пашинки и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1737.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3644.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +451.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 153g | 1018% |
| Витамин K | 1.4µg | 177µg | 146% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 29.4µg | 1.6µg | 51% |
| Белки | 27.66g | 3.38g | 49% |
| Цинк | 4.9mg | 0.42mg | 41% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.745mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.219mg | 28% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 210mg | 69mg | 20% |
| Холин | 105.4mg | 19.1mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.062g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Марганец | 0.009mg | 0.337mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 61µg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 0.3g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.023g | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 43kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.309mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.139mg | 5% |
| Железо | 1.74mg | 1.4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.88mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.95g | 3% |
| Кальций | 20mg | 42mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Калий | 339mg | 389mg | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.07mg | 1% |
| Натрий | 56mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.15g | N/A |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.2g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +718.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2643.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14321.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47415.5% |
