Сравнить продукты Пашинки и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +703.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1236.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +651.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +424.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Белки | 27.66g | 3.38g | 49% |
| Селен | 29.4µg | 2.2µg | 49% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.94mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.077mg | 39% |
| Цинк | 4.9mg | 0.61mg | 39% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 210mg | 70mg | 20% |
| Марганец | 0.009mg | 0.403mg | 17% |
| Холин | 105.4mg | 20.1mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.134g | 15% |
| Железо | 1.74mg | 0.8mg | 12% |
| Жиры | 8.23g | 0.62g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.188g | 8% |
| Медь | 0.082mg | 0.146mg | 7% |
| Калий | 339mg | 88mg | 7% |
| Магний | 23mg | 51mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.94g | 7% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.039mg | 7% |
| Калорийность | 192kcal | 92kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.359mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.09mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин K | 1.4µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +718.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1227.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.43г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1664.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
