Сравнить продукты Пашинки и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +728.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2782.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +624.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5780% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6247.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +343.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1627.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Белки | 27.66g | 1.1g | 53% |
| Селен | 29.4µg | 0.5µg | 53% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.116mg | 45% |
| Цинк | 4.9mg | 0.17mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.12mg | 35% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 210mg | 29mg | 26% |
| Железо | 1.74mg | 0.21mg | 19% |
| Холин | 105.4mg | 6.1mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.042g | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.1g | 13% |
| Калорийность | 192kcal | 40kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.013g | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.123mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.027mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Калий | 339mg | 146mg | 6% |
| Марганец | 0.009mg | 0.129mg | 5% |
| Медь | 0.082mg | 0.039mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.34g | 3% |
| Натрий | 56mg | 4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.017g | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.02mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
| Кальций | 20mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.24g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2414.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.35г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25415.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1794.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
