Сравнить продукты Пашинки и омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +349.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +14% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11404.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +239.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 79mg | 313mg | 78% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.064mg | 46% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.76µg | 36% |
| Цинк | 4.9mg | 1.09mg | 35% |
| Белки | 27.66g | 10.57g | 34% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.143mg | 34% |
| Холин | 105.4mg | 247.6mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.386mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2.712g | 16% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 1.289mg | 15% |
| Витамин D | 69 IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин B9 | 9µg | 39µg | 8% |
| Калий | 339mg | 117mg | 7% |
| Селен | 29.4µg | 25.8µg | 7% |
| Фосфор | 210mg | 167mg | 6% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.29mg | 6% |
| Жиры | 8.23g | 11.66g | 5% |
| Натрий | 56mg | 155mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 4.843g | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 48mg | 3% |
| Железо | 1.74mg | 1.48mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин K | 1.4µg | 4.5µg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 154kcal | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.063mg | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.024mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.64g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.64g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 3.319g | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +161.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +742.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.319g
