Сравнить продукты Пашинки и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +429.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +228% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4808.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +413.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 19.196g | 72% |
| Кальций | 20mg | 550mg | 53% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.15mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.083mg | 38% |
| Жиры | 8.23g | 31.14g | 35% |
| Натрий | 56mg | 800mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Селен | 29.4µg | 14.5µg | 27% |
| Железо | 1.74mg | 0.23mg | 19% |
| Фосфор | 210mg | 346mg | 19% |
| Холин | 105.4mg | 15.4mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 8.687g | 13% |
| Цинк | 4.9mg | 3.5mg | 13% |
| Холестерин | 79mg | 116mg | 12% |
| Калорийность | 192kcal | 389kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.654g | 9% |
| Калий | 339mg | 64mg | 8% |
| Медь | 0.082mg | 0.025mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.204mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.021mg | 5% |
| Белки | 27.66g | 25.6g | 4% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.429mg | 2% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.68µg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.55g | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.55g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0.014mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.959mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
33%
Итоговая оценка минералов
54%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 744mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.801g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах