Сравнить продукты Пашинки и Тофу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3315% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +361% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13022.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1832.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Кальций | 20mg | 683mg | 66% |
| Марганец | 0.009mg | 1.181mg | 51% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.381mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.092mg | 37% |
| Медь | 0.082mg | 0.378mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 4.921g | 31% |
| Цинк | 4.9mg | 1.57mg | 30% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Селен | 29.4µg | 17.4µg | 22% |
| Белки | 27.66g | 17.27g | 21% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Железо | 1.74mg | 2.66mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 1.261g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.133mg | 8% |
| Магний | 23mg | 58mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин B9 | 9µg | 29µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 1.925g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Фосфор | 210mg | 190mg | 3% |
| Калий | 339mg | 237mg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 144kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.102mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 14mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 2.78g | 1% |
| Жиры | 8.23g | 8.72g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.48g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.849mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 1.392mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.883mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.835mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.87mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.431mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +60.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.72g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.83g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1428.3% |
