Сравнить продукты Пашинки и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +415.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +553.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1648.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 29.4µg | 4.5µg | 45% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.421mg | 43% |
| Белки | 27.66g | 7.8g | 40% |
| Цинк | 4.9mg | 0.95mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.161mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Марганец | 0.009mg | 0.516mg | 22% |
| Витамин B9 | 9µg | 83µg | 19% |
| Медь | 0.082mg | 0.235mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.089g | 15% |
| Фосфор | 210mg | 111mg | 14% |
| Холин | 105.4mg | 32.5mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 0.38g | 12% |
| Железо | 1.74mg | 2.39mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.034g | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.88g | 7% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.055mg | 6% |
| Калий | 339mg | 508mg | 5% |
| Магний | 23mg | 43mg | 5% |
| Калорийность | 192kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.422mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.171g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.88g | N/A |
| Кальций | 20mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.9g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +254.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2065.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.79g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.15г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9655.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
