Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +89.7%
Содержит больше МедьМедь +387.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +427.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +22%
Содержит больше СеленСелен +113.3%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КальцийКальций +235.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше МарганецМарганец +215%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +321.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1086.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~61µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Бисквит DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0.08µg 130%
Витамин A 991µg 110%
Холестерин 255mg 3mg 84%
Селен 41.6µg 19.5µg 40%
Медь 0.4mg 0.082mg 35%
Железо 5.5mg 2.9mg 33%
Витамин B1 0.03mg 0.356mg 27%
Насыщенные жиры 9.57g 4.324g 24%
Витамин B2 0.6mg 0.31mg 22%
Цинк 2.85mg 0.54mg 21%
Витамин B5 1.2mg 0.285mg 18%
Жиры 28g 16.3g 18%
Кальций 70mg 235mg 17%
Углеводы 1.5g 44.6g 14%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 6.93g 14%
Белки 14.2g 7g 14%
Марганец 0.12mg 0.378mg 11%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 4.163g 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Фосфор 200mg 164mg 5%
Натрий 697mg 580mg 5%
Витамин B6 0.06mg 0.035mg 2%
Калорийность 319kcal 353kcal 2%
Витамин C 2mg 0.2mg 2%
Витамин B3 3.3mg 2.949mg 2%
Калий 138mg 121mg 1%
Магний 13mg 18mg 1%
Чистые углеводы 1.5g 43.1g N/A
Сахар 2.18g N/A
Витамин B9 60µg 61µg 0%
Триптофан 0.157mg 0.087mg 0%
Треонин 0.568mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0.273mg 0%
Лейцин 1.05mg 0.514mg 0%
Лизин 0.838mg 0.226mg 0%
Метионин 0.284mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0.347mg 0%
Валин 0.768mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.298mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +102.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +71.8%
Содержит больше ВодаВода +86.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2873.3%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +78.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +31.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.