Сравнить продукты Паштет и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1517.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +506.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2092.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5405.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1112.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3920% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1551.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16370.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4996.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 18µg | 108% |
| Витамин C | 2mg | 80.4mg | 87% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 0µg | 76% |
| Железо | 5.5mg | 0.34mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.028mg | 44% |
| Жиры | 28g | 0.17g | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.058g | 43% |
| Медь | 0.4mg | 0.066mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.008g | 31% |
| Натрий | 697mg | 3mg | 30% |
| Белки | 14.2g | 0.86g | 27% |
| Фосфор | 200mg | 20mg | 26% |
| Цинк | 2.85mg | 0.13mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.099mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.062g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.48mg | 18% |
| Калорийность | 319kcal | 20kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.224mg | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 10µg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Кальций | 70mg | 10mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Калий | 138mg | 175mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 4.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Марганец | 0.12mg | 0.122mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
31%
Итоговая оценка минералов
88%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец стручковый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 694mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.512g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах